Bien dormir c’est essentiel. Faites de votre chambre, un cocon douillet où il fera bon se reposer.
Pour apprécier le confort d’un bon lit, deux solutions : l’améliorer ou le changer.
Mieux vaut dormir dans un lit un peu plus haut que les lits standard, il est ainsi plus facile de passer de la position assise à la position debout. Pour le rehausser, il suffit d’utiliser des cubes surélévateurs.
Il existe aussi des inclinateurs corporels que l’on place sous le matelas, à la tête ou au pied du lit pour relever le buste ou les jambes.
Le sommier équipé d'un relève-jambes et d'un relève-buste accroît considérablement le confort.
À noter : lorsqu’une personne reste alitée longtemps le risque de voir apparaître des escarres devient important. Pour les éviter il existe des matelas et surmatelas anti-escarres ainsi que des coussins anti-escarres, des protège talons ou des protège coudes, des anneaux de surélévation placés autour de la cheville.
Quand on doit rester couché, il suffit de peu pour se détendre.
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Le fauteuil de lit garantit une position assise idéale qui ne fatigue pas.
Le support de livre se cale sur le lit ou se pose sur une table de lit et se replie pour le rangement.
La table de lit, réglable, s’adapte à toutes les situations. Choisissez un modèle à roulettes, réglable en hauteur.
Le tourne page électrique permet de tourner les pages d’un livre sans avoir à les manipuler.
Le film anti-dérapant se découpe aux dimensions d’une table de lit ou d’un plateau, ainsi la stabilité des assiettes et des verres est assurée.
Le plateau de lit pliable est plus pratique qu’on ne le dit. Certains sont équipés de porte-revues. On peut y poser un petit plateau anti-dérapant qui maintient une tasse comme si elle était collée. Y adjoindre un verseur qui aide à verser tisane, café ou thé, pile dans la tasse et un rebord d’assiette pour attraper les aliments plus facilement.
Une télécommande universelle met en marche radio, téléviseur, platine-laser, etc.
À noter : aucun accessoire n’est pris en charge par la Sécurité sociale, à l'exception des arceaux de lit et des alèses imperméables.
Pour une bonne nuit, il ne faut avoir ni chaud, ni froid et se sentir à l’aise.
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